休み明けの風物詩 - 一時代と成る

今週のお題「運動不足」

こんにちは、nissydesuです。

昨日は雨に降られ大変でした。台風19号には気を付けてください。

さて、今日は「運動不足」についてです。（About "Undou Busoku"）

僕は普段、純銀塗りの自転車を使って生活していますが、休みになると使用がパタリと止むのでわかりやすく運動不足になります。

なので、休み明けはいつも自転車に乗っているとき膝の痛みに悩まされています。あの不幸せを体現したような痛みは味わいたくありませんが、運動しないのでしょうがないですね。

酷いときになると、運動不足の状態で運動をいきなりしてしまうので、強い足の痛みが発生することがあります。（僕はこの現象を爆発と呼んでいます。）

成長痛みたいな痛みがマジで夜中いきなり爆発します。急な運動は控えましょう。

爆発はめちゃくちゃ痛いので、避け続けて生きたいです……

終わり。