こんにちは、nissydesuです。 今、切実に思ってることはただ一つ、生活リズムを正したいですね。 これまでの10時寝7時起きの9時間睡眠時代に戻りたいものです。 自粛生活による影響なのか生活リズムは狂いに狂い就寝時間は90年代のCDセールスより狂っていま…